Praktyka empatia
Empatia - zdolność do postrzegania świat oczami innego, zainteresowanych jak inne myśli, czuje i żyje. Empatia - pragnienie poznania innych, a przy współudziale opieki. Jest to duża zmiana dla osób z problemami protivozavisimymi które mogą nauczyli się zbierać informacje o osobach po prostu zaspokoić swoją potrzebę sądzenia, kontroli, dominacji i obrony. Przed osoby z problemami może protivozavisimosti rozwijać zdolność do empatii, powinien zrozumieć, dlaczego nie jest nadal opanowali tę umiejętność. Ze względu na specyficzne warunki życia w rodzinie, gdzie dorastał, to było trudne lub niebezpieczne być empatyczny. Kluczowe zadania w nauczaniu empatii jest zwolnienie z konieczności kontrolowania, brak dominacji i wyzwolenia z poświęcenia.
Naszkicowanie
Granice są ważną częścią procesu zmiany problemy protivozavisimosti ludzi. Jako dzieci, mogą one odnotowały silne zakłócenia i nadużywania ich fizycznego, intelektualnego, emocjonalnego i duchowego siebie, że wydał im zbudować mur ochronny. Głównym problemem osób protivozavisimostyu - to zbyt wiele granic lub ściany. W rodzinie, gdzie dorastał, mieli silną potrzebę ochrony i bezpieczeństwa, a oni muszą te limity były do obrony przed atakami. W rezultacie, nauczyli się "wyłączyć" z tego, co inni mają do powiedzenia. Mogą starać się kontrolować sytuację, mówiąc innym, co się czuje i czego nie czujesz.
Druga kwestia granic - jest to naruszenie granic innych ludzi. Ich agresywny Oczywiście "najlepszą obroną - atak" jest w rzeczywistości mechanizmem obronnym kamuflaż, który dobrze w świecie biznesu, ale cierpi smutną porażkę bliskiej relacji.
Agresywne zachowanie w związku prowadzi do konfliktu i na zawsze zachowuje bitwy między płciami. Ważne jest, aby rozwijać poczucie wystarczającej ochrony i bezpieczeństwa, bez konieczności zbyt obrony lub naruszać granic innego.
Немає коментарів:
Дописати коментар